早朝ウオーキング＆金華山登山＆信長学フォーラム聴講【ｋｍｈａｍさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

早朝ウオーキング＆金華山登山＆信長学フォーラム聴講
< 赤目四十八滝へ行く 　｜　no title >
早朝ウオーキング＆金華山登山＆信長学フォーラム聴講
金華山は馬の背コースを登り、七曲を下山。
七曲は、階段が多く、かえって足には悪いと思う。
馬の背コースは、岩場が多いが頂上まで最短コースである。
少しきついところもあり、岩場に手をかけるのに手袋が必要。

【記録グラフ】
万歩計
15526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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