～ｋｍｈａｍさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ｋｍｈａｍさんのトップページ>記録ノートを見る

ｋｍｈａｍさんの2008年11月の記録ノート

no title

 11月30日（日）
コメント(0)　 続きを読む

朝夕ウオーキング＆祖父江イチョウ黄葉まつり他

 11月29日（土）
朝夕ウオーキングと祖父江イチョウ黄葉まつりに参加、イチョウの黄葉を撮影した。
尾西市民会館では、「一宮市安全安心なまちづくりフォーラムに参加した。
講演には矢野きよ実さんがマイク片手に人の関係の大切さについて話した。
県警音楽隊による記念演奏もあった。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月28日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月27日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月26日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月25日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月24日（月）
コメント(0)　 続きを読む

柏原宿と紅葉の徳源院ウオーキング

 11月23日（日）
ＪＲさわやかウオーキング参加
柏原宿と紅葉の徳源院ウオーキング
コメント(0)　 続きを読む

商工会主催もみじウオーキング

 11月22日（土）
商工会主催もみじウオーキング
交通整理係
コメント(0)　 続きを読む

定期健康診断

 11月21日（金）
定期健康診断実施半日休暇
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月20日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月19日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月18日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月17日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月16日（日）
コメント(0)　 続きを読む

早朝ウオーキング＆金華山登山＆信長学フォーラム聴講

 11月15日（土）
早朝ウオーキング＆金華山登山＆信長学フォーラム聴講
金華山は馬の背コースを登り、七曲を下山。
七曲は、階段が多く、かえって足には悪いと思う。
馬の背コースは、岩場が多いが頂上まで最短コースである。
少しきついところもあり、岩場に手をかけるのに手袋が必要。
コメント(0)　 続きを読む

赤目四十八滝へ行く

 11月14日（金）
赤目四十八滝へ友人たちと行く
初めてのコースであり、滝が多く、大変すばらしかった。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月13日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月12日（水）
コメント(0)　 続きを読む

市民病院尿検査

 11月11日（火）
市民病院尿検査のため一日休み
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月10日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月09日（日）
コメント(0)　 続きを読む

海上の森ツアー参加

 11月08日（土）
海上の森ツアー参加
Ａｍ５：２０起床、６：３０鵜飼氏宅～尾張一宮駅～名古屋駅中央線乗換～高蔵寺駅愛知環状鉄道乗換～愛知環状鉄道山口駅下車
海上の森駐車スペース（集合・出発）～海上の森ツアーＡｍ９：３０～
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月07日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月06日（木）
コメント(0)　 続きを読む

早朝＆日常ウオーキング。ＭＴＢで商工会へ

 11月05日（水）
早朝＆日常ウオーキング。ＭＴＢで商工会へ
暗くなると自転車は危険だ。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月04日（火）
コメント(0)　 続きを読む

早朝ウオーキング＆清洲市水辺の散策路ウオーキング

 11月03日（月）
早朝ウオーキング＆清洲市水辺の散策路ウオーキング
約１０Ｋｍ参加
コメント(0)　 続きを読む

早朝ウオーキング＆ＪＲさわやかウオーキング稲沢

 11月02日（日）
早朝ウオーキング（八神バス停）＆ＪＲさわやかウオーキング稲沢１４Ｋｍ
帰りに祖父江町のふれあいの郷で入浴した。
これらで３７千歩を越えた。
コメント(0)　 続きを読む

朝のウオーキングと尾西市民会館講演聴講

 11月01日（土）
朝のウオーキングと尾西市民会館講演聴講
尾西市民会館までウオーキングした。約１時間１０分掛かった。
昭和２３年生まれの鎌田実氏の講演会で、医師から見た社会（作り）のあり方が気に入った。
一人では生きていけない、支え合って生きていることの実例を紹介された。
人と人、人と自然、心と体は皆、繋がっているという発想も同感である。
聴講して良かった。おかげで２５千歩を超えた。
コメント(0)　 続きを読む