さあ、気合い入れて!【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日(火)

さあ、気合い入れて!

< 友人とランチ  | お世話になりました... >
午前中は、なんだかダラダラ過ごしてしまう・・・

本日、今年最後のゴミ出し。気合い入れて、ゴミ集めるぞ!
あとは・・・掃除するぞ!!!買い物行くぞ!!!


正月を前にして、体重が減った(^o^)
ふむふむ、いいことだ。


そう思ってた矢先、夕食の鍋、食べ過ぎた~、油断した~><



【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2008/12/30 11:06
気合いだ~~!!
今日は、客間の掃除。
御座敷に、絨毯敷きます。
チキン解凍して味付け。
息子たちが、うろうろしてる~。
今日も、こきつかうぞ~~。。
 kyo-ka 2008/12/30 15:35
旦那はゴルフの練習に行った。
次女と末っ子は公園の秘密基地に行った。
長女はこのパソコンが空くのを待っている。
私はこれから換気扇掃除だ。けど、気が重い・・・^^;
優助 2008/12/30 11:34
私も気合で宿題片付けるぞー!!

体重が減っているのはいいことじゃないですかぁ☆
私も最近.......(笑
減ってきてると思います!!
 kyo-ka 2008/12/30 15:37
えらい!
その言葉、家の子どもたちにも聞かせてやって~!
宿題、ちっともやらないし、手伝いもしないし、遊んでばっかりよ。
冬休みなんて、あっという間におわっちゃうのにね♪
芽多忙鰻太郎 2008/12/30 12:03
わだすも気合入れておせち作ってるじょー!!

でも、作る予定のものがありすぎて、どれから作っていいんだかわけわかんなくなって、今台所がひっちゃかめっちゃか~~~!!! 只今ちょっとサボり中・・・。(  ̄∀ ̄)/旦
 kyo-ka 2008/12/30 15:40
あ~、なんだかわかるな~。
頭の中で、順序立てて料理しているシミュレーションができたら、早いんだけどね。
それに、わしちゃんはやり始めたら、ささっと出来そうだしね。
芽多忙鰻太郎 2008/12/30 12:30
↑kyo-ka姐さぁ~~~ん!! 旦那がまた改名しやがったぁーー!! わしくんだぉー。。。。(T△T)ノ
 kyo-ka 2008/12/30 15:41
新門ってなんだかめでたい感じがするな~。
改名しても、だれだかすぐにわかるから、大丈夫だよ♪
優助 2008/12/30 12:43
あははっ
でも何故また...???
 kyo-ka 2008/12/30 15:44
鰻さま、この1年で何回変わったかな~ってくらい、改名してますもんね。
理由はあるのか?私も知りたい。
はりそん705 2008/12/30 17:54
本当だぁぁぁぁあー。
良いなぁー。\(^o^)/

私もラストスパートでーす。(^_-)-☆
 kyo-ka 2008/12/30 21:28
風呂掃除、2時間かけて終わりました\(^o^)/
今夜は台所の換気扇掃除をします。
体重減ったのは、一応、大掃除で体使ってるからかも?!
きのっち 2008/12/30 23:37
換気扇掃除終わりましたかー?
お疲れさまです♪(^o^)ノ

私も大掃除ダイエット出来ましたよ♪
でも、その分食べたから、+-は0!(笑)
 kyo-ka 2008/12/31 00:11
換気扇、外しては見たものの・・・
あまりの手強さに、ちょっとやる気を失いかけ、ココに来てしまいました^^;
あーでも、キレイにしなきゃ戻せない!
意を決して、がんばりマッスル(^o^)」

この時期は、大掃除ダイエット、ですね♪
そして、正月に食べて食べて・・・元に戻る(で、済むならいいけど)
上手くできたものです。
さのっちょ 2008/12/31 10:44
年末年始は、ダイエットに、目をつぶっちゃえ~~。。。
1年間有難うございました。
kyo-kaちゃんの絵本の読み聞かせの話、すっごく癒されました。
kyo-kaちゃんにとって、幸多き1年でありますように、お祈りいたします。
kyo-ka 2008/12/31 13:50
さのっちょさん♪
こちらこそ、いろいろありがとうございました。
さのっちょさんが、近くにいらっしゃると思うだけで、
なぜか元気が出てくるのでした。
近い将来、実際にお目にかかることもあるのでは、と期待しています。
来年も、変わらぬお付き合いをお願いいたします。
良いお年をお迎えくださいませ☆
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