no title【kazehakaseさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1.5人前） 155 kcal
13時
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
モスバーガー コカ･コーラ M（1人前） 120 kcal
20時
キリンビール ハニーブラウン [カン] 350ml（2人前） 288 kcal
21時
和食さと ピリ辛ちゃんこ鍋（1人前） 582 kcal
白米（1人前） 235 kcal
22時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  2429 kcal
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