雨、そして寒い晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

雨、そして寒い晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
10214歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
さつまいも（1人前） 304 kcal
13時
野菜スープ（0.7人前） 223 kcal
ハン（1人前） 472 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
焼きうどん（1人前） 433 kcal
こてっちゃん（1人前） 167 kcal
野菜スープ（0.3人前） 95.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  2369 kcal
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