あつあつした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>あつあつした晴れ
09年04月16日（木）

あつあつした晴れ
< しっとりした雨 　｜　ふやふやな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
9033歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
13時
麻婆ごぼう（0.5人前） 105 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
水菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 33.9 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
23時
わかめうどん（0.5人前） 252 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
山崎製パン ロールちゃん（0.5人前） 260 kcal
麻婆ごぼう（0.3人前） 62.8 kcal
  1520 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE