今日からです【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日(金)

今日からです

< 明日からです  | 2日目 >
はい、今日からです。
でも、テレビを見る前にコンビニに行ってたので手元にはたくさん食べ物が・・・

早速焼きサバ寿司を食べました。あはは。
まぁ、嘘をつかずに書いていこうと思うです。・・・はい、がんばります。

【記録グラフ】
基礎代謝
1416kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1315kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ファミリーマート 焼きサバ押し寿司(1人前) 580 kcal
伊藤園 おーいお茶 濃い味(1人前) --- kcal
13時
冷麺(1人前) 481 kcal
22時
ファミリーマート バジルチキンとサラダサンド(1人前) 175 kcal
家のコーヒー(1人前) 29.3 kcal
23時
キリン トロピカーナ 100%オレンジジュース(1人前) 49 kcal
  1315 kcal
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