ざわざわな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

ざわざわな曇り
< さわさわな雨 　｜　しとしとな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
11027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
焼きうどん（0.5人前） 285 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
17時
アンパン（1人前） 196 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
22時
そうめん（1人前） 572 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
人参と油揚げの炒め物（0.5人前） 125 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
いなだ刺身（0.5人前） 89.6 kcal
  1555 kcal
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