さわさわな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

さわさわな雨
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【記録グラフ】
万歩計
10085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きんぴら（0.5人前） 67.6 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（0.5人前） 65.5 kcal
19時
手羽唐（1人前） 1171 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
イカリング（0.5人前） 135 kcal
サークルK サンクス わかめごはん（0.5人前） 63.5 kcal
23時
セロリジュース（1人前） 92.8 kcal
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
  2501 kcal
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