１７日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

１７日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1422kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
11時
みつ豆（1人前） 0.12 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（2人前） 58.4 kcal
15時
日清食品 つけ麺の達人　濃厚豚骨醤油（1人前） 533 kcal
17時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
18時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1741 kcal
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