もくもくな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

もくもくな雨
< むしむしな晴れ 　｜　びゅうごうな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
15235歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
鮭の焼きうどん（1.5人前） 595 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
大学芋（0.5人前） 135 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
17時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
22時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
トマトとズッキーニの冷製パスタ（0.3人前） 147 kcal
ウニクリームの冷製パスタ（0.7人前） 527 kcal
  2116 kcal
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