どうしても夜型。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>grillさんのトップページ>記録ノートを見る>どうしても夜型。
09年08月19日(水)

どうしても夜型。

< しじみの味噌汁。  | お久し振り。。 >
昨日の夜には喫茶店で仕事の構想を固めたので、
今日は閉じ篭って仕事しようと考えていたわけです。
が、なかなかエンジンはかからないものですね。
つい各党の政権公約をダウンロードしてみたり。
建前ばかり目にすると、つくづく公約だけじゃないなぁと思ったり。
やっぱり午後遅くご飯を食べに行き、ようやく夜になってエンジンがかかりました。
朝まであと少し、全力疾走です。

禁酒9日目

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
わし  2009/08/20 10:04
わらひは、昼も夜もずーーーっとエンジンかかりっぱなし!
 
もともと睡眠時間が短いってのもあるんだけど、赤んぼが産まれてから、昼夜関係なく1~2時間おきの授乳とかしてるうちに、ますます寝られない体質になってしまった。。。

今はそんなに頻繁に授乳する必要がなくなったから、夜もきちんと寝ればいいのに、寝る時間があるのに寝られなくなってしまった~~。。。
 grill 2009/08/20 16:27
わっしゃん
お元気そうで何よりです。
夜中に起き出して絵でも描きますか。
お子の成長も早いし、時間が経つのも早いですね。
maruomaru 2009/08/20 19:12
私はずーっとエンジンかからずじまいー。
アハハハハー(←泣いている)どうしよう、この有様・・・。 
現実逃避ばっかりして二週間。ああ、気ばかりが焦る。ダメ人間だす。
grill 2009/08/20 21:57
maruomaruさん
私もちょくちょくそんな気分になりますよ。
一つ物事が片付いたって、やるべきことは山積みで、とても収集つかないと思ったり。
面倒くさいやって深酒すれば、後に響いて、益々深みに落ち込みます。
そんな時は、ちょっと習慣を変え、無為に街を歩いて、公園や本屋や喫茶店で暇を潰して、
何もかもが自分の責任じゃないと気軽な方へと考えられるようになって、
ようやく物事が手につきはじめる感じです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする