no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ 南国トロピカルw/牛乳（1人前） 378 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナスのアラビアータ [箱] 200g（1人前） 282 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
21時
ワイン（ロゼ）（3人前） 693 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 65g（1人前） 361 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（1人前） 386 kcal
  3129 kcal
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