no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング距離
3km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（2人前） 345 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1.7人前） 230 kcal
炊き込み御飯（1.7人前） 539 kcal
15時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
  1567 kcal
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