ふっきりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

ふっきりな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
10877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto ロールケーキ　（1人前） 210 kcal
18時
とんこつラーメン（0.2人前） 77.5 kcal
パン（0.2人前） 34.3 kcal
ampm おにぎり（0.2人前） 33.4 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 17 kcal
19時
スターバックスコーヒー クレームブリュレラテ ホット 無調整乳 トール（0.7人前） 216 kcal
バターケーキ（0.5人前） 133 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  1333 kcal
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