ミドルコース７．５KM【笑うセールスマンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

ミドルコース７．５KM
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さくら通り東進し、上北野の自動車学校前で北進。サークル系で左折西進し、８号線へ向かう。信号に合わせ、そのままわたるか、渡れなければ、一旦８号線を北へ。丸山交差点を西へ。ガストのところで左折。志比口へ向かう。志比口三叉路を松本通り方向へ西進。そのまま松本通りをフェニックス通りまで進み、フェニックス通りを南進する。裁判所前で左折し、さくら通りを東進。NHK前で右折し、お堀端に沿って大手分館前をとおりゴール。６２分。時速７．２KM。調子がいまいちのときの時速。

【記録グラフ】
ジョギング
62分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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