気合いをいれて【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日(火)

気合いをいれて

< 餅つき♪  | 真っ白@@ >
テニスに行ってきました(゚∇^d) グッ!!


今日の天気予報は雨。
朝からどんより曇り空で、開始30分前くらいからポツポツと小雨。

うーん、どうしようかなぁ。。。と一瞬悩みましたが、
ここは一つ、気合い入れて行くっきゃないでしょ♪

動き出せば、この寒さもちょうど良く。
練習時間の間は、雨も降らず。
体を動かすと、気持ちも元気になりますね~。


と言いつつ、家に帰ってきたら雨が降り出し、体も重い・・・
ダメだ、こりゃ^^;
2週間ぶりは、体に堪える~><










コメント
はりそん705 2009/11/24 13:08
出来たのですね。(^_-)-☆
良かったです。\(^o^)/
 kyo-ka 2009/11/24 20:47
先週は子どもがインフルで、先々週は雨で。。。
今日も予報は雨でしたが、午前中なんとかもちました(^o^)
前半頑張って動いたら、後半はボロボロでした~^^;
たろりん 2009/11/24 13:27
張り切ると後からきます・・・。
雨ですし、午後はゆっくりしてくださいね。
 kyo-ka 2009/11/24 20:49
動いてるその時はいいんですけどね~。
一息ついたとき、どっと疲れがやってきますね^^;
午後は雨になり、子どもが帰ってくるまでお家でダラダラしてました。
dotabata 2009/11/24 16:01
雨が降ってきましたか。
テニスは降られなくて良かったですね!
午前中は転寝をしていました。(汗)
 kyo-ka 2009/11/24 20:52
テニスから帰ってきて、一息ついたところで雨が降り出しました。
しとしと、しとしと。。。
dotabataさんは連休中の方が忙しかったのでは?
時間があるときはゴロゴロOKですよね!?
紗羅月 2009/11/25 09:35
テニスの間は降らなくて良かったですね~
久しぶりのテニス、やっぱ続けたいとこですね。
 kyo-ka 2009/11/25 16:28
このテニスがなくなったら、まったく運動しない生活になってしまう。。。
なので、これだけは死守せねば!(笑)
でも、ちゃんと冬休みがあるんですよね~。
この間どうするか、それが問題だ。
浜ジョー 2009/11/25 12:45
私も気合、入れ直さないと!
どんでもない事になってます。^^;
落ちる暇がない・・・
 kyo-ka 2009/11/25 16:32
気合い入れるのは、テニスの前だけですから~^^;
これからの時期、特に年末年始に向けて、体重落とすのはキビシイかも?
現状維持に努めましょうよ!
きのっち 2009/11/25 16:28
2週間ぶりのテニス、お疲れさまでしたー♪
今夜はお風呂でストレッチですね?(^_-)-☆

私も気合いを入れて運動しなくっちゃ!(汗)
 kyo-ka 2009/11/25 16:47
テニスは昨日でした。
昨夜はゆっくりお風呂にはいりましたよ~(^o^)
今日ちょっと歩いたんだけども、
足の付け根が微妙にこわってた・・・?
こんなところに、2週間ぶりのツケがきてたか。(笑)
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