no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
8時
あんかけ焼きそば（1人前） 468 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
14時
エビフライ丼（1人前） 350 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
20時
ジャガイモと牛肉のバター炒め（0.3人前） 243 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
シーフードサラダ（1人前） 122 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（0.3人前） 19.8 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1512 kcal
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