no title【tana666さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
15時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 66 kcal
19時
天丼（1人前） 569 kcal
20時
三河屋製菓 えびみりん焼き（0.5人前） 11.3 kcal
ネスレ キットカットホワイト Mini（1人前） 68 kcal
  1488 kcal
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