no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 133 kcal
ミックスジュース（1人前） 161 kcal
12時
焼き飯（1人前） 377 kcal
すじじゃが（1人前） 263 kcal
18時
中華そば（0.5人前） 118 kcal
すじじゃが（0.5人前） 131 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 91 kcal
チョコ（0.3人前） 134 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 91 kcal
  1531 kcal
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