穴。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

穴。
< 夕暮れ散歩。 　｜　no title >
穴。 画像1
昨日、散歩する際、片方の靴下の踵に穴が開いていることに気づいた。
気付いたけれども、そのまま散歩に出かけてしまった。
帰ってみると、その穴の位置の踵に豆ができて破けてしまっている。
今日はその痛みをごまかしながら夕時散歩。

休肝日17日目

【記録グラフ】
読書（入浴）
30分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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