100705【midori6800さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

100705
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【記録グラフ】
血糖値
110mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0 450g（0.4人前） 88.4 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
森永 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0 450g（0.3人前） 66.3 kcal
19時
マルちゃん うどん（1人前） 247 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
  1186 kcal
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