意外といけてます【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

意外といけてます
< うなされた 　｜　有難い >
弁当ブログ。

なんとか苦痛なく楽しくやってます。
写真をとることで、メニューにも気を使うし結構自分のためになるかも。

今日はVSDが2例。
もちろん時間外になること必須。

夏休みシーズンは小児が
ちょっぴり繁盛してます。はーーー。今日も笑顔と感謝で頑張ろう！

【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
せぶ 2010/08/04 13:16 
おー！！
楽しいのが一番や。
らりくまげんちょん 2010/08/05 06:15 
うむ。
でも昨日は疲れた～。小児はかわゆかったが・・・。
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