キュートな毎日を【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

キュートな毎日を
< めっちゃ寝た 　｜　仕事の鬼 >
週末がっつり引きこもって
なんだか気分もすっきりしました！
やっぱり睡眠不足や疲れをためるってあかんね。


今日からまた気持ち新たに頑張るで～。
独り酒も最近再開してたけど
平日の独り酒禁、また始めるで～。


これからは仕事に燃えるンやぁああああ。
【記録グラフ】
ウエスト
60.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
コメント
せぶ 2010/08/23 10:39 
平日の一人酒禁するんか。ストイックにがんばるなあ
らりくまげんちょん 2010/08/24 06:00 
うむ。

１月からもともとやってて、最近ちょっと崩壊しかけてただけだから。

実際飲まないとカラダが楽。
根気強くやってたらそれが自然になるだ。
せぶ 2010/08/24 13:51 
んだ。
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