no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 18 kcal
12時
豚丼（1人前） 548 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1496 kcal
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