no title【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

no title
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やべ....起きてしまった＠4時半


4.8km(40min)　　ジョギング＆徒歩歩ｗｗ

右膝とすねのあたりに若干の痛み...無理しなかったら　大分タイムが落ちたなぁ...しゃーない！

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
149240点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
4.8km
ジョギング（km） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
コルニャッゴ 2010/09/08 05:18 
おはよ♪
 ばぅ♪ 2010/09/08 06:52 
もーにん♪
今日も走っただぁ～　膝が痛いぃ～！！＞＜　....ﾁｮﾋﾞｯﾄﾈ
紗羅月 2010/09/08 07:58 
続いてますね～
歩くのも時間がないし。。。
縄跳びでもしよっかなぁ。
 ばぅ♪ 2010/09/08 09:01 
いい汗流そう♪^^
芽多忙鰻太郎 2010/09/08 09:18 
ルームランナー、まだ来ないっ！　（←こればっか）
 ばぅ♪ 2010/09/08 09:26 
走って取りに行け！ｗｗ
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