都民の日。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>grillさんのトップページ>記録ノートを見る>都民の日。
10年10月01日（金）

都民の日。
< no title 　｜　読書日記。 >
都民の日。 画像1 都民の日。 画像2 都民の日。 画像3
ようやく徹夜続きから開放され、昨晩は10時間もたっぷり眠りました。
お陰で今日は、体調万全。
秋雨の中の貴重な晴天だというので、六義園に出かけてみました。
今日は都民の日で入園料は無料。
さすがにまだ紅葉とは行きませんでしたが、
爽やかな秋の空と緑に癒されました。
駒込・巣鴨・大塚・池袋と線路に沿って
テクテクと歩いて帰りました。

風呂読書
好色五人女
休肝日4日目

【記録グラフ】
読書（入浴）
30分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE