no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
水（1人前） --- kcal
14時
マクドナルドジャーマンソーセージチキンバーガー（1人前） --- kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ミニッツメイド オレンジ M（1人前） 146 kcal
20時
豆腐チゲ（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1009 kcal
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