バルーンフェスタすごかったね＾＾
実際に見てみたいけど･･･ちょっと遠い・・^^;

メタボ検査･･ワシ完璧に引っかかるなぁ・・（＠＠；

あっ、ジョーさんとこも、バルーンフェっスタ、あるそうですよ。。
メタボ検査、今日ですw。。(-_-;)

メタボの沼に・・・完全に浸かって数年たちますが、抜け出せずにおります～～(´；ω；`)。

私も、微妙にメタボに足を突っ込んでます。。。
あ”～～、病院と仲良しになっちゃってますw。。

あとちょっとですね。
検査でも、あってくれないとがんばらないです～

目標持つって、いいことですね。。
結果は、コレステロールが、改善されてました。。。
でも、まだまだです。。

短期間で追い込みをかけにゃならんってことだニャ。

おし、さのっちゃん。　久々にアレ、いってみよーかぁー！？

グランド３周回って腕立て３００回＆腹筋１０００回、スクワット１０００回じゃあーーーー！！
はいーーーーーーーーーーーーーー、始めっ！！！

おお～～～～。。。。。。
がんばりましたよ～～ん。。
結果は、チョイ改善しました。。
ありがとう！！

私も文化祭が終わったらメタボ検診に行って来なくちゃねー
6月ぐらいにはがきが来てから全然行けてないわぁ。
役員の仕事でばたばたしてたから・・・

いよいよ、今日が本番ですね。。
がんばってください。

明日です・・・。
さのっちょさん、再検査って一度受けてるのー？

8月に受けてて、メタボ予備軍だったんですよ。。。

何も無いことをお祈りいたします。

ありがとうございます。
少し改善しました。。。

メタボ検診頑張ってね、ぼくなんか、完全にメタボになったよ。

少し改善しました。。。
まだ完全ではありませんが、しっかりと、気をつけたいと思います。

咳と喉の調子はいかがですか？
あと３日･･･私だったら開き直る～♪(笑)

昨日、メタボ検査ついでに、喘息交じりの薬と、ホクナリンテープ、もらってきました。。。
なかなか、咳止まりません。。。
血液検査、少し改善してよかったです。。

ラストスパートですよぉ！！
頑張って☆

2日間、畑仕事で、コレステロール、少し改善しました。。。
これからも、頑張りま～～す。。

昨日、TVでやってた腸に一番、スーパー食材。

やっぱり、ごぼう。
食物繊維もだけど、オリゴ糖大事なんだってよ～♪

ごぼうは、ダイエットにいいですね。。
よし、家のごぼうあるので、今夜のおかずは、きんぴらごぼう、決定です。。！！！