暖かいかと思ったら・・・【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

暖かいかと思ったら・・・
< 男の美学♪ 　｜　また？！ >
昨日とはうってかわって、
今日は寒々しい空です。

生理１日目だし。
やる気が削がれてます・・・



体重、せめて今の時期は50台に落としたいんだけど。
その気持ちはあるんだけど。

生理前だから～とか、生理が終われば落ちるから～とか。
そんな感じで、食べ続け。
いかん、いかん、いかん。
【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きのっち 2010/12/02 15:27 
いやいや、身体の休養日ってことで～♡ (^o^)丿
 kyo-ka 2010/12/03 10:03 
どうも今の食べ方は、体にも精神衛生上も良くないと思われます。。。
きのっちゃんと一緒なら、楽しく美味しく食べられて、
ストレス解消にもなりそうだけどね～(^o^)
浜ジョー 2010/12/02 17:01 
　↑　説得力なし！

あれの時は2キロは増えるよーーー。
増えるの分かってるから、ここぞとばかり食べてしまう。^^;
私はクリスマスまでに、目標体重にしたい。
いや！　絶対にーーー。
 kyo-ka 2010/12/03 10:06 
２㌔も？！
そこまではないけど。。。
あとで落ちるはずだから～と思っていても、
年々落ちにくくなってきてるという事実。(>_<)
はりそん705 2010/12/02 18:46 
生理前は増量、後は減るかも。
不思議ですね。
ホルモンバランスなんでしょうが…。
 kyo-ka 2010/12/03 10:09 
以前は、こういうことに左右される身体じゃなかったんですけどね。。。
年々ホルモンの影響が大きくなってきているような気がします。
この先、ちと不安だわぁ。
紗羅月 2010/12/02 19:58 
終わればちょっとは減りそうですけどね。
ま、そこで油断しなけりゃいいのじゃないですか～
 kyo-ka 2010/12/03 10:10 
油断しなけりゃね。
それが、難しいのだわ～(>_<)
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