バレンタインデー♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日(月)

バレンタインデー♪

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バレンタインデー♪ 画像1


ですね。

ダンナの分は用意しておりませんが、
読みきかせ定例会に持っていくケーキは
夜中に焼き上がりました~(^o^)

混ぜ混ぜするだけの、簡単チョコチップケーキ。
クルミを刻んでトッピングしてみました~♪


   * * * * *

本日、3年生朝の読みきかせ♪

「ごろはちだいみょうじん」  中川正文/作   梶山俊夫/絵   福音館書店
「ほんやのいぬくん」     ルイーズ・イェーツ/作  本上まなみ/訳  岩崎書店 


途中で先生がいなくなったのに、誰も気づかないくらい熱心に聞いてくれました\(^o^)/


   * * * * *


さて、すでに日付が変わりました。
ダンナ、まだ帰りません。

思い返せば、バレンタインデーが平日の時って、大抵、飲んで帰ってくるな~。
チョコは用意しなかったけど、きっとどっかでもらってくるだろうから、
ま、いっか~(笑)






腹筋、ストレッチ他【○】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜11時以降の飲食控える【×】






【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2011/02/14 09:13
私は職場と相方分ばっちり用意しました。
あとは配るだけ~
 kyo-ka 2011/02/14 23:50
やっぱり職場で配るってのは、なくならないんですね~。
で、自分の分は???(笑)
三輪昌志 2011/02/14 09:32
おっされ~~なケーキですね~~。
今年は・・・おそらく1ケももらえないでしょう、私は(;;)。
 kyo-ka 2011/02/14 23:54
材料をボールにぶち込んで混ぜ混ぜ。オーブンで30分で出来上がり♪
特におっされ~でもなんでもありませんが・・・^^;ゞ
事前にお知らせ頂ければ、チョコお送りしましたのに~(笑)
杏宏ママ 2011/02/14 10:02
僕も大量に~♪
 kyo-ka 2011/02/14 23:55
お返しが楽しみだわね~♪

・・・って、ママさん、1ヶ月後もなんか配ってそうな気がしますが(爆)
はりそん705 2011/02/14 13:06
いつもながら、お見事です。(^O^)/
 kyo-ka 2011/02/14 23:57
いえいえ、相変わらず手抜きケーキですから~(≧▼≦)
レシピ検索するときも「簡単」ってのは必須キーワードです!
megulalala 2011/02/15 16:47
せっかくついでに作ってやったのに
全然関係ないチョコのお菓子食べてましたよ…旦那…
こういう小さい事から
気持ちってすれ違って行きますね!
 kyo-ka 2011/02/16 09:36
百歩譲っていい方に解釈してあげれば、
もったいなくて食べられなかった?

そうそう、小さいことって言うのがクセモノなんですよね。
これくらい、ま、目をつぶっておくか、っていうのが
積もり積もって・・・ある日、どっかぁ~~~ん!!!だよね~(笑)
浜ジョー 2011/02/15 17:40
 ↑ ついで~?( ´艸`)ムププ

meguさんところも超ー、リアル~♪
勉強になります!(・_・)/
 kyo-ka 2011/02/16 09:59
普段からポンポン言い合える関係なら、
大した問題じゃないんでしょうけどね。
meguさんとは、どこか似てるとこあるかも~^^;

ていうか、ジョーさん!
こんなこと勉強しないで。
もっと初期段階のお勉強をしたほうがいいのでは?(爆)

紗羅月 2011/02/15 21:41
職場用のチョコ=自分用ですからw
配るついでに自分も食べる~♪
 kyo-ka 2011/02/16 10:02
なるほど!
自分の食べたいチョコ、選べるしね♪

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