no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム　 ピザトースト（2人前） 358 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
日本酒（2人前） 385 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
カキフライ（0.4人前） 105 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
  1829 kcal
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