多忙だけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日(金)

多忙だけど

< 一区切り付いた  | 連続休肝日の効果? >
体重、珍しく横這いが3日続く。が、脂肪率乱高下。

朝の出勤時、激しい雨に難儀する。

昨日一山越えたと思ったのに、新たな山がそびえることになった(トホホ)

遅くなったけど、真っ直ぐ帰宅して休肝日



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1499kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka/ 2011/02/18 22:33
こちらも何かと忙しくお久しぶりです。
山を越えたのに休肝日、山を前にしても休肝日!
なんか大変そうですね!
 団塊修ちゃん 2011/02/19 10:59
お久しぶりです。
一昨日と昨日は、今月の目標である15勝を達成するための帳尻あわせですから・・・
今夜は呑みます!
ほよほよ♪ 2011/02/21 21:10
タイトルから見て、最後は呑む…だと思ったのに~
残念。
いや、立派!
いや、よく考えたら、タイトルにだまされたのかも、、。
うーん。奥深い師匠の日記…
 団塊修ちゃん 2011/02/24 21:01
書いた当人は疲れていてそんな深く考えてなかった(汗)
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