no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
20時
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
モヤシ炒め（0.5人前） 211 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
揚げそば（0.5人前） 260 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（3人前） 567 kcal
  2605 kcal
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