帰省【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

帰省
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地震後、初めて実家へ行ってきました。

栃木と福島の県境近くから高速道路も段差が多く、いたるところで崩落を確認。
また、瓦が落ちたと思われる青のビニールシートで屋根を保護している家を多数確認。


実家は、ライフライン（電気、水道）は問題なし。
もともと古い家だったので、井戸水もあったため、市の水道が止まっていた期間も困ることは無かったらしい。
5年前に建て替えた家は、基礎のコンクリートが一部亀裂が入った他、石膏ボードの壁が数か所亀裂が入っていた。
数日前からガソリン事情も改善され、特に生活に支障はないとの事。
ただ、放射能の心配は尽きないようでした。









北関東自動車道の開通により、行き帰りの時間は大幅に短縮。（運転時間で、4時間⇒2.5時間）
帰りやすくなったことを実感しました。



食いしん坊の『たけのこのピリ辛酢和え-中華風』レシピが、ピックアップレシピとして取り上げられました。
【記録グラフ】
消費カロリー③
127kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3186歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
4623歩
総歩数（歩） のグラフ
うどん
1食
うどん（食） のグラフ
 		食いしん坊　歩数
9212歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
万歩計
4623歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/04/04 17:51 
ご家族の皆さんはお元気でしたか？
ガソリンも要約、手に入るようになり、安心しました。
あとは、新幹線ですね。
原発は、全然良い話、聞きませんね。
何十年の事にも、成りかねない気がして…。
 あるきん坊 2011/04/04 21:48 
こんにちは。あるきん坊です。実家の皆は、元気でしたよ。
でも余震は続いているようで、滞在中にも何度か余震を感じました。
余震があると、心が落ち着きませんね…。
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