no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
23.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2376kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
12時
あけぼの 担々麺（1人前） 552 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（2人前） 242 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
  1925 kcal
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