レースが終わって【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

レースが終わって
< 7日目 　｜　今日は雨っぽい >
次のレースまでひたすら我慢

【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足シリアルホワイト（1人前） 197 kcal
10時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 200 kcal
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
22時
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
  990 kcal
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