no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2296kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
いり卵（1.5人前） 157 kcal
こうや豆腐（2人前） 266 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
  1881 kcal
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