no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2336kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1.5人前） 302 kcal
白身魚のフライ（2人前） 557 kcal
21時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（0.5人前） 193 kcal
  2270 kcal
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