久々にバスケ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

久々にバスケ
< no title 　｜　エアコン不調 >
昼間は娘のジュニアバレーの応援で市立体育館へ。
続けて夕方から自分のシニアバスケDOA-Westの練習で、そのまま体育館に居残り。
ここの練習が一番きつい。
夜ご飯もあまり食欲わかず、体重減りすぎ。

【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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