no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
大塚食品 ボンカレーゴールド21 熱辛 [箱] 210g（1人前） 180 kcal
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ケロッグ 玄米（0.6人前） 211 kcal
23時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
ロイヤル食品 白くま　アイス（1人前） 252 kcal
  1905 kcal
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