no title【kazoo1010さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
もち（1人前） 200 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
アメリカンドッグ（0.5人前） --- kcal
  1540 kcal
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