サイズ確認【imarimariさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

サイズ確認
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体重74.2kg
太もも左55cm　右54cm　　ふくらはぎ左37.5cm　右37cm　　足首左20.5cm　右20cm　　二の腕左27cm　28.5cm

足のほうが、火曜日にテレビでやっていたマッサージをしたら少し細くなりました。
万年底反発枕のようなむくみが減りました。
一番やせていたときと太ももの太さが5cmの違いなのがちょっと安心。
もっと太いかともいました。
二の腕右がやたら太いな。　

【記録グラフ】
体脂肪率
42.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹囲
103cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ヒップ
100cm
ヒップ（cm） のグラフ
ウエスト
92.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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