no title【hana1019さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（2人前） 18 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン 昆布巻（1人前） 9 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
  1364 kcal
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