no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
卵焼き（0.2人前） 35.7 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
13時
おにぎり（1人前） 294 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 49.9 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  1264 kcal
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