[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

06月16日　誕生日！ 【通常日記】
【今日のできごと】
今日は娘の誕生日です！
【今日の感想】
娘の誕生日で、年齢は私が母になって生きてきた時間と同じです。
感慨深いわ～。
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06月01日　やばい！ 【通常日記,四則演算ゲーム】
生理が近いせいか、体に水分がたまっています
志はあるのに、結果がついていかないことはつらいな。
でも負けずにがんばるのだ。
きょうも仕事。
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05月29日　ウオーキング！ 【通常日記】
【今日のできごと】
今日は大きな公園でウオーキングした


【今日の感想】
久々1時間歩いたよ。効果表れるかしら？
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05月28日　きちんと書こう！ 【通常日記,食事の記録,四則演算ゲーム】
【朝ごはん】
カレーパン　豚キムチ(昨日の余り）　レタスきゅうり少々ヨーグルト　コーヒー　水400ｍｌ

【昼ごはん】おにぎり1個　明太子フランス1個　味噌汁

【間食】柿ピー少々 ...
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