no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

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【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファンケル ローカロ生活（1人前） 39.3 kcal
カレー（1人前） 170 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
きのこ炒め（0.1人前） 18.9 kcal
13時
湖池屋 カラムーチョ（0.2人前） 60.2 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（1人前） 41 kcal
14時
グリコ 赤ハルサメ（1人前） 117 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
パスコ カップケーキ（0.5人前） 206 kcal
セブンイレブン ぬれ煎餅（1人前） 50 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレー（1人前） 170 kcal
豚ひれカツ（0.1人前） 45.4 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
茶碗蒸し（1人前） 75 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
  1278 kcal
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