優秀な週末【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日(日)

優秀な週末

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週末に体重が増加していないとは
今週は優秀。

久々にウォーキングマシーンで歩くことができた。























【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
10027歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
5550歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
4288歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
239kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
83.6kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
36.1℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
5550歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1814kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
84.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
団塊修ちゃん 2012/02/05 21:32
食いしん坊さんに感謝! ですね。
 あるきん坊 2012/02/06 21:47
こんにちは。あるきん坊です。
お魚が美味しいですから…

食いしん坊へは、毎日 感謝していますよ。


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