優秀な週末【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

優秀な週末
< カップラーメン 　｜　いなり >
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週末に体重が増加していないとは
今週は優秀。

久々にウォーキングマシーンで歩くことができた。
【記録グラフ】
消費カロリー③
239kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
4288歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5550歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
10027歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
83.6kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5550歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1814kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2012/02/05 21:32 
食いしん坊さんに感謝！　ですね。
 あるきん坊 2012/02/06 21:47 
こんにちは。あるきん坊です。
お魚が美味しいですから…

食いしん坊へは、毎日　感謝していますよ。
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