no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
13時
おにぎり（1.2人前） 331 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
  1072 kcal
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