晴れ／雨【karveyronさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

晴れ／雨
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【記録グラフ】
エクササイズ
5分
エクササイズ（分） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
 		起床時刻
7.3
起床時刻（） のグラフ
就寝時間
23
就寝時間（） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
14時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1921 kcal
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